「インスタグラムを使って副業を始めてみたいけど、顔出しはしたくない」、「そもそもアカウントや投稿を作る時間が取れない」そんな悩みを抱えていませんか？
40代に入ると、家庭や育児、パートやフルタイムの仕事、家事の責任などで、自分の時間がほとんど取れないのが現実ですよね。でもそんなあなたに、最新のAIツールを使って、1時間以内にインスタのアカウントを作成し、リール投稿まで完了させる方法をお伝えします。
「自分は技術に詳しくないから、AIなんて難しそう…」と思う方もいるかもしれません。しかし、ここで紹介する方法は、AIを使ったことがない初心者でも簡単にできるものばかりです。顔出しも不要で、少しのスキルさえあれば誰でも始められます。
特に、育児と家事に追われる忙しい主婦の方々が、短時間で効率的にインスタグラムで副業を始めるためのステップをご紹介します。それでは早速、具体的な5つのステップに従って進めていきましょう。
ステップ1: インスタアカウントを簡単に開設
まず最初に行うべきことは、インスタグラムのアカウントを作成することです。
多くの方がここでつまずくことが多いですが、実はこれが意外と簡単なんです。
特に、ChatGPTというAIツールを活用すると、テーマやアカウント名、プロフィール文を一瞬で決めることができます。
アカウントのジャンル選び
あなたがどんなテーマでインスタグラムを運用していくかを決めるところから始めましょう。たとえば、子育ての合間にちょっとした日常をシェアしたり、家庭内の便利グッズの紹介をしたりするのもいいですね。どんなテーマがいいか迷ったら、ChatGPTに聞いてみましょう。
「40代の子育て主婦向けのインスタグラムアカウントのテーマを提案して」と質問すると、すぐにいくつものアイデアを出してくれます。たとえば「時短家事テクニック」や「簡単レシピ」「忙しい主婦でもできるDIY」「親子で楽しむクリエイティブな時間」「エコでサステナブルな暮らし」「40代からのキャリア＆副業サポート」など、あなたが興味を持てるテーマを選びましょう。
自分に合ったテーマを選ぶことで、インスタグラムを運営するモチベーションも高まりますし、続けやすくなります。
アカウント名とプロフィール文を作成
次に、アカウント名とプロフィール文を作ります。これも、ChatGPTに「このテーマでインスタグラムのアカウントを作りたいと思います。おすすめのアカウント名を10個提案してください」と依頼すると、英語や日本語でオリジナルのアカウント名をすぐに提案してくれます。
また、プロフィール文もChatGPTに頼めば数分で作成可能。「このテーマでフォロワーが興味を持ちそうな150文字以内のプロフィール文を考えてください」と依頼すると、具体的で魅力的な文章を作成してくれます。
例えば「忙しいママでも手軽に作れる時短レシピ＆家事テクニックを紹介！簡単でおいしい料理や、効率的な家事のコツをシェアして、毎日をもっと楽しく、スムーズに。#時短生活 #忙しいママの味方」のように、簡潔でフォロワーが共感できる内容が良いでしょう。
このプロセスだけでも、普通に考えると数時間かかりそうですが、AIを活用することでほんの数分で完成します。これで、インスタアカウントの開設はスムーズに進みます。
ステップ2: アイコン作成
インスタグラムで成功するためには、視覚的な要素も非常に重要です。その第一歩となるのが「アイコン」です。アイコンは、アカウントの第一印象を決める重要な部分ですので、適切なものを選ぶことが大切です。しかし、デザインの知識やスキルがない人にとっては、アイコン作成は難しそうに感じるかもしれません。
そこで、Canvaというデザインツールを使うと、デザインの経験がなくても、すぐに魅力的なアイコンを作成することができます。
Canva:https://www.canva.com/ja_jp/
特にCanvaには「インスタアイコン」というテンプレートが豊富に揃っており、カスタマイズも簡単です。
CanvaやChatGPTを使って簡単アイコン作成
Canvaにアクセスし、「インスタアイコン」と検索することで、たくさんのテンプレートが出てきます。この中から自分のアカウントに合ったものを選び、少しアレンジを加えるだけで、オリジナルのアイコンを作成することができます。
インスタグラムのアイコンサイズは、「320×320ピクセル」です。
もしくは、AI画像生成ツールを使って、自分専用のアイコンを作ることも可能です。たとえば、「40代ママ」「育児中」「親しみやすい」「日本人」といったキーワードをAIに入力することで、AIがそれに合ったアイコンデザインを提案してくれます。
今回はChatGPTの「SNSプロフ用アイコン画像生成」のGPTsを使って、アイコンを作成してみました。
アイコンを作成したら、それをインスタグラムのプロフィールに設定します。これで、アカウントの外観が一層プロっぽく見えるようになります。
思い通りの画像はなかなか１回でできあがらないので、何度もいろんな言葉で試す必要があります。どうしても思ったようなアイコン画像ができない場合は、ココナラでSNSアイコンを描いてもらいましょう。
画像ができたら、今度はCanvaでリール動画の背景を作ります。
リール動画と検索して、一番最初に出てきた画像を選択し、文字や画像をすべて削除します。次に、投稿のテーマにあった背景画像を枠いっぱいに広げて配置し、先ほど作ったアイコン画像をアップロードして配置します。
アイコン画像は、画像編集から「背景除去」をして、顔だけにして下部に配置し、png画像でダウンロードしておきます。これで、いったんCanveでの作業は終了です。
ステップ3: リール動画の台本作成
次のステップでは、インスタグラムのリール投稿を作成していきます。リール動画はインスタグラムでフォロワーを増やすために非常に効果的なツールです。特に40代の子育て主婦向けには、時短テクニックや家事の工夫などをリール動画で紹介することで、共感を得やすくなります。
ChatGPTで動画の台本作成
ここでもAIツールであるChatGPTが役立ちます。リール動画の台本を作るのは時間がかかりそうですが、ChatGPTに頼むと数分で動画の流れや内容を提案してくれます。
例えば、「40代の子育て主婦向けに、家事を効率化するリール動画の台本を200文字で作ってください」と依頼すると、具体的なアイデアを元にした台本が作成されます。
例えば以下のような台本が考えられます。
「こんにちは、今日は家事を効率化するための簡単な時短テクニックを3つご紹介します。まずは、料理の下準備を週末にまとめて行い、平日はサッと仕上げるだけ！ 次に、洗濯物は色ごとに分けておくと、一度に効率よく片付けられます。そして最後は、掃除は毎日少しずつ行い、週末に大掃除をしなくて済むようにしてみましょう。これらのテクニックを試して、家事の時間をもっと短縮しましょう！」
このように、ChatGPTが台本を考えてくれるので、内容を確認しながら自分なりにアレンジすることも簡単です。家事や育児の合間にできる効率的な投稿作成の方法です。
ステップ4: キャラクター動画作成とナレーション追加
次のステップでは、インスタのリール動画にオリジナリティを持たせるための「キャラクター動画」と「ナレーションの追加」を行います。これは「顔出ししなくても個性が伝わる投稿」を実現するための重要なポイントです。
特に、家事や育児に忙しい主婦の方々にとっては、顔出しせずに効率的に動画コンテンツを作成することが非常に有益です。子育て中の生活を共有したいけれど、自分の顔を公開するのは抵抗があるという方には、この方法がぴったりです。
キャラクター作成に役立つツール
ここで使うツールが、Creative Reality Studioです。このツールは、アバターやキャラクターがあなたの台本に基づいてナレーションを読み上げてくれる動画を作ることができます。
キャラクター動画作成の具体的な流れ
- Creative Reality Studioにアクセス
まず、インターネットで「Creative Reality Studio」と検索し、公式サイトにアクセスします。無料プランでスタートできるので、気軽に始められます。無料プランは動画作成に回数制限が設けられていますが、まずは何回か動画が作れるだけの20クレジットがもらえます。 - キャラクター画像をアップロード
先ほどCanvaで作成した画像をアップロードします。顔出しせずに個性を出したい場合、自分に似たイラストや可愛らしいキャラクターを使用するのもおすすめです。 - ナレーションの台本を追加
次に、先ほどChatGPTで作成した台本をコピーして、このツールに貼り付けます。ナレーションの声も選べるので、自分好みの声や雰囲気に合わせて調整しましょう。例えば、優しいトーンや元気なトーン、落ち着いたトーンなど、ターゲットに合った声を選ぶことができます。 - ナレーション付き動画の生成
ナレーションが設定されたら、「動画を生成」ボタンを押すと、自動的に動画が完成します。生成された動画は、まるでキャラクターが自分の代わりに話しているかのような仕上がりになるので、視覚的にも魅力的でフォロワーに訴求しやすいコンテンツとなります。顔出しなしでキャラクターが話す動画が簡単に作成できるのは大きなメリットです。
Creative Reality Studioは無料プランだと作成した動画に「D-id」という文字がかぶさるように表示されます。この透かし文字は、無料プランでは必ず表示されます。文字は薄いグレーで表示されるので、Canvaで画像を作る際に、一番手前のレイヤーに透明度30%くらいのグレーの四角を全面にかぶせておけば目立たなくすることができます。
忙しい主婦でも手軽にオリジナルコンテンツが作れる
この方法を使うと、顔出しを避けながらも、自分の声や表現をキャラクターに託すことができ、短時間で高品質なコンテンツが作成できます。子育て中の主婦の方でも、短いスキマ時間を使って楽しく作業できるはずです。
たとえば、家事の合間や子供が寝静まった後に、少しずつ作業を進めるだけで、週に数本のリール動画を作成することも可能です。忙しい日常の中でも、効率よく進められる点がこの方法の魅力です。
ステップ5: 動画編集と投稿予約
ここまでで、インスタアカウントの基本設定やリール動画の台本作成、キャラクター作成まで完了しました。次に行うのは、作成した動画の編集と投稿予約です。忙しい主婦にとって時間の節約が重要なテーマですが、AIツールをうまく活用すれば、投稿までのプロセスがスムーズに進みます。
動画編集に便利なツール
ここで使うのは、無料で利用できる編集ツール「Vrew」です。このツールは、動画編集初心者でも簡単に使える設計になっており、音声に合わせて自動的にテロップ（字幕）を追加してくれる機能があります。
Vrewを使った動画編集の手順
- Vrewにアクセスし、動画をアップロード
まず、Vrewにアクセスし、先ほど作成した動画をアップロードします。アップロードが完了すると、音声を自動で解析してテロップが生成されます。 - テロップの調整
生成されたテロップはそのままでも使えますが、フォントや色の調整が簡単にできるので、自分のアカウントに合ったスタイルにカスタマイズしましょう。例えば、文字色をシンプルな白にしたり、背景に半透明の黒を設定することで、視認性を高めることができます。 - テンポ調整
リール動画は短く、テンポの良い内容が好まれるため、再生速度を調整するのもポイントです。通常より1.25倍の速さにするだけで、視聴者が離れにくくなります。忙しい主婦が効率的に情報を受け取れるようなテンポで動画を作成しましょう。
投稿予約機能を使ってさらに効率アップ
投稿予約機能を使うことで、事前に作成した動画を指定した時間に自動で投稿できます。これなら、家事や育児で忙しい時に投稿時間を気にせずに済みます。
- インスタアプリで投稿予約
インスタグラムアプリを開いて、投稿画面から作成したリール動画を選びます。次に、投稿キャプションを入力しますが、ここでもChatGPTを使って、キャプションのアイデアを出すことができます。「時短家事のヒントが詰まった動画」といった簡潔な説明文を用意しておくと良いでしょう。 - キャプションを入力し、日時を設定
キャプションを入力したら、投稿日時の設定に進みます。ここで、忙しい平日や土日にも自動で投稿ができるように、あらかじめスケジュールを設定しておくと、常にアクティブなアカウント運用が可能です。
例えば、平日の午前中や夕方に投稿がスケジュールされていれば、日中の空き時間にSNSをチェックするフォロワーに動画が届きやすくなります。特に、主婦同士のフォロワーをターゲットにするなら、家事や育児の合間にSNSをチェックする時間帯を意識して投稿スケジュールを組むのが効果的です。
まとめて投稿管理ができるアプリ
さらに、インスタグラムの投稿を効率よく管理するために、LaterやBufferといったスケジュール管理アプリを活用するのもおすすめです。これらのアプリを使えば、複数の投稿を事前に計画し、リール、フィード、ストーリーすべての投稿を一元管理できます。
忙しい主婦の方でも、日々の投稿スケジュールを効率的に管理することができるので、投稿の頻度を保ちながら、自分の時間をしっかり確保することができます。
インスタグラムでの成功に向けてのポイント
ここまで5つのステップを紹介しましたが、インスタグラムでの成功には、いくつか押さえておきたいポイントがあります。
1. 継続は力なり
インスタグラムでのフォロワー獲得や収益化には、継続的な投稿が欠かせません。
毎日の生活の中で時間を作るのは難しいかもしれませんが、週に数回でも、コンスタントに投稿を続けることが大切です。AIツールを活用すれば、1時間以内に動画を作成できるので、少しの時間でも続けることで確実に成果を得ることができます。
2. ターゲットを意識した内容づくり
40代の子育て主婦というターゲットに向けて、役立つ情報を提供することが重要です。たとえば、時短家事や簡単にできるレシピ、子供との時間を楽しむアイデアなど、ターゲットに響く内容を考えることがポイントです。AIツールを使ってリサーチを行い、最新のトレンドを取り入れることで、フォロワーの共感を得やすくなります。
投稿内容に迷ったら、同じジャンルの競合アカウントがどのような投稿をしているのか、どんな頻度で投稿しているのか、使っているアフィリエイトの案件はなんなのかなどリサーチしてみましょう。
3. コミュニケーションを大切に
フォロワーとのコミュニケーションもインスタグラム運用の成功には不可欠です。
コメントに返信したり、他のアカウントとの交流を大切にすることで、インスタグラム内でアカウントの信頼性が高まります。時間がない時でも、定期的にフォロワーとのコミュニケーションを取ることで、アクティブなアカウントとして認識されるようになります。
まとめ: インスタ運用の簡単5ステップ
AIツールを活用して、40代の子育て主婦でも短時間でインスタグラムを運用できる方法をご紹介しました。顔出し不要で、1時間以内にアカウント作成からリール投稿まで完了させるこの方法は、忙しい毎日の中で副業を始めたい方にとって理想的です。
ぜひ、今回の5つのステップを参考に、インスタグラムを活用して副収入を得たり、新しいつながりを作ったりしてみてください。AIツールをうまく使いこなすことで、時間を節約しながらも質の高い投稿ができるので、これからのSNS運用に大いに役立つはずです。
あなたも今日から、スキマ時間を活用してインスタグラムを始めてみませんか？
- アカウント作成を簡単に！
- ChatGPTを使って、インスタグラムのテーマやアカウント名、プロフィール文を短時間で決める。
- 忙しい40代の主婦でも、スムーズにアカウント開設が可能。
- アイコン作成で第一印象をアップ！
- Canvaを使って、デザインの知識がなくても簡単にオリジナルのアイコンが作れる。
- AIツールを使ってオリジナルのキャラクターを作成し、視覚的に魅力的なアカウントに。
- リール動画を効率的に作成！
- ChatGPTを活用して、リール動画の台本を数分で作成。
- 時短テクニックや家事の工夫をリール動画にして、ターゲットの共感を得る。
- キャラクターとナレーションで個性を発揮！
- Creative Reality Studioでキャラクターが話すナレーション付き動画を作成。
- 顔出しせずに個性を出し、短時間で高品質なコンテンツが完成。
- 動画編集と投稿予約で時短！
- InstaBLを使ってテロップを自動生成し、簡単に動画を編集。
- 投稿予約機能を活用して、忙しい時間帯でも自動で投稿を実行。
